Skulle jag få min efterlängtade endorfinkick!

NMT rookie drog igång igår.....

Jisses vad folk det stod uppställda inför den nya rookie omgången. Vi var säkert 40 personer. Några var väldigt nervösa precis som jag var allra första gången. Vi ställde oss utanför för lite information innan passet skulle dra igång med Bruno den Brutale som instruktör   Oooppss nu tänkte jag använda en helt annat smiley men jag vågar inte för tänk om han läser denna blogg.

Bruno ska man inte starta krig emot eller för den del slänga käft med.

Det går han igång på och börjar på en gång planera för en massa hyss och straff i gengäld. SÅ det säkra före det osäkra så blev det "bara" en smile gubbe.

Jag & Maria fick vara först i gruppen bara för att vi hittade vägen.....

Maria har också tränat förut på NMT.

Vi började jogga ut från Östermalms IP genom grindarna det är en sträcka på kanske 150 meter?

Då när vi kom ut hördes några riktigt trötta flåsandes rookiesar, jag kände så väl igen mig jag var lika flåsig för 6 månader sen.

Men INTE igår! *LYCKA*

Fortsatte med att värma upp våra kroppar en bit till med olika övningar.

Sen kom vi till första backen där gav första killen upp och började gå, stackarn vad jobbigt det där är att inte ens orka upp för backen.

Det som behövs är en jävla massa pannbensbyggande sen kommer killen swwwischa upp....Snabbast av oss alla! Jag är helt övertygad!

Vi fortsatte till en annan uppförsbacke där skulle vi dra varandra upp i västarna 2 gånger. Jag & Maria körde på våra 2 gånger sen peppade vi de andra som höll på att ge upp......Men här ger vi inte upp!! Tänka sig de orkade.....

Duktiga rookisar vi är!

Vi fick en sii så där 6-8 straff utdelade under passets gång för att det inte var tyst i leden. Det är ALLTID så innan de nya medlemmarna förstår att det INTE är värt att prata för det kommer bara att göra ont. De lär sig snart?!

I slutet av passet blev jag så trött på allt kackel att jag inte kunde knipa igen mitt kakhål.....

Gillar ni straff?? Sa jag

Bruno nappade på det......Vi stannade och fick sätta oss ner på huk och sitta där och små hoppa.....Jävlar vad det tar i benen!

Ställer oss upp i si så där 2 sekunder sen började de kackla igen.......

Bruno säger NER.......Och hoppa.......Instruktören pratar........Ni är tysta!!

Vi får se imorgon vilka som har lärt sig:)

Efter vi hade dragit varandra i västarna körde vi mage, boxades, upphopp, burpees, utfall, armhävningar....Tjo hej vad det gick!

Sen skulle vi börja springa hemåt det är en halvlång seg backe uppför hem och där var det dags för jägaremarsch. Jag gillar jägaremarsch.....

Vi peppade varandra.....

Jag & Maria hjälpte en tjej upp för backen genom att hålla henne under armarna. Precis det där är vad NMT går ut på....

Att bygga pannben och hjälpa varandra, man orkar såååååå mycket mer än vad man tror. It´s all in your head.

Vi stannade halvvägs hemma och delade upp oss i 2 grupper. En grupp för de trötta och en grupp för de som hade lite till kvar att ge.

Jag ställde mig i gruppen som hade lite till......

Jag har ju hunnit bygga lite pannben redan:=)

Det var dags för oss som hade lite kvar att springa runt & runt & runt det ledet som joggade hemåt. Jag sprang och sprang och sprang runt.....Kändes riktigt bra!

Tills jag ramlade!!!!! Pladask ner i backen, jag var inte uppmärksam var jag satte ner fötterna. De var en liten "isbulle" där.

Den skulle självklart jag ramla på....

Hoppade upp och sprang vidare hem till Östermalms IP och till de obligatoriska gemensamma upphoppen. Vi fick 40 stycken! Om jag inte missminner mig så fick första rookie gruppen som jag gick på 10 upphopp första gången.....

Men jag är inte säker.....

Kände lite i foten på väg in i omklädningsrummet

Kände ännu mer vid stretchen

Kände satans mycket mera hemma efter träningen.....

JÄVLAR jag har stukat foten!!!!!!

Ha ha ha jag skrattar faktiskt åt det just nu, jag råkar tamefan ut för allt skit....

Nu så här dagen efter träningen och jag har tagit av dagens linda så känns det inte alls bra. Trodde faktiskt att jag skulle kunna träna imorgon, men det blir nog svårt tror jag!

Tror ni att jag kan jobba som NMT´s maskot istället.....

Heffaklumpar ska visst inte röra på sig   

Hur ska jag kunna gå till läkaren och säga att jag stukat foten under träningen när de har givit mig träningsförbud redan för hjärtat?

Dags att ljuga kanske.....  En liten vit lögn kanske?