Sockerintag eller NMT?

Jag har ju som sagt haft träningsförbud på NMT sedan 20 december!

Den dagen var jag på läkarbesök och mitt EKG såg inte bra ut eftersom alla koller inte riktigt är klara än så tycker min läkare att jag ska vila från NMT tills jag har gjort arbetsprovet och vi kanske har fått ett positivt svar och klartecken för träning igen.

Vad hände efter träningsförbudet?

Jo, JAG gick ner mig och kände mig väldigt deppig vilket har resulterat i att JAG har ökat mitt sockerintag drastiskt sista tiden.

Att äta socker gjorde mig lugnare och jag tyckte att jag mådde lite bättre förut under min "jobbiga depptid".

Det händer ju saker i hjärnan när man fyller den med socker....

Med andra ord så har JAG hamnat i mitt gamla destruktiva beteende igen!

En motgång så hamnade jag där igen.....

Aj aj aj är JAG inte starkare än så? Jo, det är JAG minsann för nu äter JAG inte antidepressiva medel och JAG är inte sjukskriven och nu är JAG medveten och min drivkraft är hela tiden att må bättre långsiktigt!

Vad ska JAG göra nu?

Finns det någon annan än JAG som kan förändra detta?

Nej det finns ju inte det....

Vad händer nu?

- Socker "avgiftning" i 14 dagar från måndag!

- Lätt löpträning från måndag!

- Frukost, lunch och middag VARJE DAG!

- Ökat vattenintag för att rensa ut skiten!

Anledningen att jag börjar på måndag är att då har jag kommit hem från landet och har då tillgång till "vanlig" toalett och dusch!

Sen har jag ett litet mål till men det behåller jag för mig själv:)

Allt handlar om att bestämma sig!

Allt handlar om att ta tag i det jobbiga!

Allt handlar om att klappa sig själv på axeln ofta!

Allt handlar ju om dig och ditt liv och du, ta hand om ditt liv!

Det ska jag göra.....

Jag vet att sluta med socker kan ge lite humörsvängningar och huvudvärk, men sockret kommer inte vinna över mig igen!

Jag känner mig stark nu.....

Barcelona resan är slut, pappa kommer hem ikväll!

Ikväll ska jag hämta min pappa på Skavsta flygplats, han har varit på semester i Barcelona i nästan tre veckor.

Det ska bli underbart att få lite sällskap här på landet, att prata med hundarna dagarna i ända har jag fått nog av!

Ettan lyssnar ju inte ändå och Garp sover ju bara:)

Så idag har jag varit och handlat hans favoritbröd och Aftonbladet till min pappa han gillar att ta en macka och läsa tidningen på kvällen, självklart ser jag till att det finns ikväll!

Idag bli det en lugn och skön dag här hemma med en massa eldning i alla kakelugnar och sen ska jag väl göra någon mat också?

Jag sover ganska mycket här nere, det blir inga 8 timmar per natt inte, kanske snarare 10? 

10 timmar behöver väl ingen människa sova? Jag vet att när jag hade min depression då sov jag minsann 10-12 timmar varje dygn.

Betyder detta att jag nu är deprimerad igen? Jag blir livrädd.....

Vad händer då? Jo, den psykiska mognaden!

Precis så gammal är nu min mallefjant Ettan och hon är mindre kul just nu!

Jag tycker själv att jag har en ganska lätt "Doris" som gärna lyssnar på mig och är mig till lags. I VANLIGA FALL....Men nu har det hänt något i hennes huvud.

Jag har i vanliga fall inte ens med mig koppel till henne för hon behöver inte det, men nu måste hon ha en 15 meters lina som hänger efter henne.

Ettan har glömt vad ordet HÄR betyder!

Ettan får inte under några som helst omständigheter jaga vilt men nu har Ettan glömt vad ordet NEJ betyder!

Ettan får inte äta Garps bajs men det har hon också glömt.

Med andra ord min mallefjant har sista tiden fått för sig att hon är något, hon har även försökt sig på att "mäta sig" lite med Garp.

Vilket inte faller i god jord.

Till råga på allt jobbigt som hon har i huvudknoppen nu med den psykiska mognaden så ska trollet löpa inom cirka en månad.

Med det så kommer också en massa otyg upp!

Så nu har vi allt här hemma gånger 2, jag tycker mest synd om henne just nu.

Hon är jättekladdig på mig precis som innan förra löpet och jag tillåter inte speciellt mycket här hemma.

Hon kan ligga framför mig när jag tittar på TV och kolla på mig hur länge som helst och bara vänta på "gos" kommandot......

Nää nu får hon löpa så hon kan ta och bli normal igen, eller rättare sagt så normal som "Doris" kan bli   

Men vi har i alla fall det underbart på semestern och tar sköna promenader varje dag i snön!

Tränar även på uppbindning med Ettan, igår gick det faktiskt ganska bra.

efter en tids skällande la hon sig ner passivt!! Duktig malle....

Garp är gladast som vanligt och han har varit sig själv sedan rädslorna hemma, det känns väldigt bra....

Varför är JAG mörkrädd?

Fasiken att det blir mörkt så tidigt på dagarna, jag tycker inte om att vara själv på landet för då börjar min hjärna fantisera om människor som står runt husknuten eller sitter i vedboden när jag ska in där!

Jag blir så trött på mina egna hjärnspöken att jag igår tvingade mig ut i mörkret, jag ska ut idag och gå med hundarna när det är mörkt också.

Som min pappa säger: Vad tror du ska hända? Ja inte vet jag?

Har jag kollat på för många dåliga thrillers i min ungdom kanske?

Sen ska jag belöna mig med att dra ner ALLA rullgardiner:))