Denna dag har varit lite seg, många gäspningar har det blivit. Jag jobbade som sagt natt fredag och lördag mellan 21-05. Att "ställa om sig" till dag är lite svårt det spricker med att komma i säng tidigt på söndagen vilket resulterar i trötthet idag. Men imorgon är det bättre!

Mina kära hundar är nere på semester i Katrineholm hos min kära far tills på torsdag så när jag ändå är hundfri passar jag på att åka kommunala färdmedel. Vilket kändes lite panikartat vid 17-tiden idag. Jag ska till min träning som börjar klockan 18 jag hade minsann kollat på www.sl.se vilken buss som passade in och skulle ta mig i tid till träningen.

Tittar ut från jobbfönstret som ligger vid Lidingöbrons fäste på ön och konstaterar att polisen har stängt av hela Lidingöbron riktning till stan. Shit, shit, shit hur ska jag nu hinna till min endorfinkick? Ser alla bussar som fullkomligt står helt stilla på bron och bestämmer mig för att gå över till Ropsten. En kort men kall promenad fick det bli som lite uppvärmning. Tar bussen i Ropsten som ska ta mig Starrbäcksängen och Östermalms IP, jag är i tid och till och med först av alla allt för att inte missa min underbara träning som gör mig så glad.

Byter om till träningskläder och känner mig fortfarande gäspig men det gör inget för JAG ska få leka i lera med alla goa träningskamrater. Går sedan in i andra omklädningsrummet där jag möts av Hillevi Wahl och när hon ser mig säger hon; Jag har en sak till dig!

Men Hillevi hur mycket pengar vill du ha för denna frågar jag.....

Inget för vi är ju kompisar svarar hon då, Hillevi har givit mig en av sina böcker.

En sån underbar gest av en underbar träningskompis och författare. Jag blev såååå glad att Hillevi är så snäll mot MIG av alla människor.

Tack underbara glädjespridare......

Det var många nya ansikten på träningen idag en ny tjej körde med oss i ROOKIE gänget, hon hade blivit inspirerad och nyfiken efter hon hade läst Hillevis bloggande om NMT. De andra provade på BASIC.

Vi satt och pratade lite innan passet och då kom Jens fram och gav mig en peppande kommentar; Katarina du har blivit så stark!

Alltså HAR jag blivit starkare eller SÄGER han bara så var min första tanke?

Nej, det är väl klart att jag har blivit starkare av denna träning i 12 veckor snart.....  Tack Jens för dina peppande kommentarer de värmer oerhört!

Sen var det dags för uppställning ute i 2 led och vi hade Jörgen som instruktör idag, vi började jogga mot Gärdet och till en liten fotbollsplan där vi skulle ha alla våra övningar idag. Väl framme och något flåsig börjar vi med utfallssteg över till andra sidan planen, jag tycker att det känns jättebra i kroppen trots min trötthet. Utfallen börjar och sen vid cirka halva plan sa det bara PANG i min högra ljumske.

Satans helvetes jäävla skiiit!!! Äsch jag kör på och ser om det försvinner. Försöker göra utfallen till slutet av plan, japp jag gör det men kan knappt gå ner alls med benet. Nästa övning grodhopp tillbaks - Jag försöker igen och konstaterar att JAG kan inte göra denna övning korrekt heller.

Ställer mig på sidan och försöker stretcha bort smärta, funkar inte alls. Tar mig en funderare på någon minut och kommer fram till beslutet JAG BRYTER.

Säger till Jörgen att jag har gjort illa ljumsken och bryter, helt rätt stå inte här och bli kall försök jogga tillbaks till Östermalms IP svarar han!

Det blev ingen jogg tillbaks jag GICK vågar inte annat!

Klockan 18.31 var jag tillbaks på IP och där fick jag vänta på alla glada träningskamrater som var ute och svettades!

Jag känner mig faktiskt riktigt ledsen pga. detta jag vet att ljumskar kan ta LÅNG tid att få ok igen.

Jag pratade lite med Jörgen efter passet och han sa VILA utan att blinka! Sen fick jag några rehabövningar med mig hem. Tack snälla Jörgen!

Det som känns så trist är att dessa 2 resterande veckor på ROOKIE omgången känns de viktigaste/roligaste av alla!

På onsdag har Bruno en överaskning för oss på passet!

På lördag ska jag springa snöfemman!

På måndag har vi fystest!

Så med andra ord FÖRST jätteglad sen JÄTTE ledsen

 

Eva

15 november 2010 21:49

Ta väl hand om dig och se till att du inte blir stel i ljumsken. Jag har en skada sedan mååånga år tillbaka och har inte samma rörlighet på den sidan längre.

KAT

16 november 2010 16:32

Stel? Jag är nog lite öm idag! Men jag har vaarit duktig och gjort rehabövningarna. Men vad tråkigt att du har fått mindre rörlighet....

 

Ullis

15 november 2010 22:43

VILA!!! Några dagar iaf. Tycker du är så satans duktig....

http://www.123minsida.se/ListaavMidalvaland

KAT

16 november 2010 16:33

VILA!!!??? Jag vill inte vila!!!

 

Lena

16 november 2010 16:20

Vad gulligt med presenten och peppningar.Synd på din träning..Men utan okey ljumske kan du inte träna.

Så nu får du ta't lungt ..

Kram kram
Lena å Märta

KAT

16 november 2010 16:35

Ja jättegulligt!!! men träningen får vila ett par dagar nu:(

kram

 

Glimz

16 november 2010 22:37

Fan fan fan faaaaaaaaaaaaaaaaaan, din stackare. Måste det ta så jädrans lång tid? Meditera dig frisk nu!!
Kram

http://ninz.bloggagratis.se

KAT

16 november 2010 23:17

Hmm vi hoppas på snabb läkning nu! Kan du lära mig meditation? Kram

 

Anki å M&M

17 november 2010 21:23

Synd att ni inte skulle t Ac nu på Fredag..Duskulle behöva lite "Blått-ljus " på den däringa ljumsken!! Jag har fått det å det är faktiskt väldigt effektivt! ;) Hoppas du blir bättre snart!

KAT

18 november 2010 11:11

Nä vi ska gå nästa fredag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Jisses vad detta år har gått fort det känns som igår som valparna låg i lådan och diade. Men det har gått ett helt år nu.....Och de rackarna har fyllt 1 år!! Grattis önskar flocken Thorén       Grattis också till B´Mixa som till...

Flocken Thorén        Januari 2011 har blivit februari 2013 - Foten är inte helt återställd efter detta!     April 2011 har blivit februari 2013 - Totte kan själv nu!     September 2011 har blivit februari 2013 - Samma diagnos ingen sk...

Det är så fantastiskt att gå promenad med hundarna i det krispiga vädret och höra löven prassla under skorna!   Denna blogg ligger ganska långt ner på prioriteringen i mitt liv just nu. Men vem vet när den ges plats igen ...

Hösten är ju helt fantastiskt underbar! Finns det något vackrare än löven på hösten och snön på vintern? *love*   För ganska precis ett år sedan var jag på Mickelmäss och hittade de gamla bilderna därifrån, se (och njut)                ...