....Så får man var beredd att få igen med samma mynt!

Clownen Katarina får igen   

Lite kul var det! Eller rättare sagt jätte kul.....

Vi tränade lite hund på kursen igår inte bara åt korv alla timmar.

Och det tog sin lilla tid att få igång elden

Blondiner i farten kan ALDRIG vara bra!

Vips så blev det eld! Undra om vi använde tändstickor?

Nja, den hemligheten kommer vi aldrig avslöja.......

Vi hade STORA vapen med oss på kursen.....

Denna är även kallad AK trä.....

Dagens övningar innehöll

- Spårupptag med riktningsbestämmelse

- Bastjänst

- Hantering

- Lyft av varandras hundar

- Göra upp eld utan tändstickor

- Korvgrillning

Klicka HÄR 

Bestämde mig för att njuta av dagen idag!

Tog mig upp ur sängen, klädde på mig sen drog jag och hundarna iväg i bilen för en promenad och morgon träning. Morgonträningen gick ok enligt min mening.

Garp skötte sig galant men lilla Ettret var lite flamsig.

Vi avslutade träningen bra i alla fall det är det viktigaste!

Men Ettan tränade jag mycket position & vänster om halt.

Väl hemma kastade jag på en tvättmaskin och en diskmskin samt kilade ut med grovsoporna.

Sen var det dags för en smarrig frukost mums......2 löskokta ägg, 2 hårda smögåsar med hamburgerkött & paprika samt en stor kopp te med soyamjölk.

Så början av denna dag njuter jag av! Ska nog njuta av resten också   

Igår fick Garp sin hyposensvaccin spruta.

Jag är så imponerad av denna hund (och mig själv).

Att gå från helt rabiat till att sitta med förväntan i blicken när munkorgen kommer fram.

Jag har lärt in munkorg = Hantering i nacken och en jäkla massa godis!

Förut när jag satte på munkorgen blev Garpemannen svart i ögonen och gjorde såna utfall mot mig att ni anar inte. Det har tagit tid men vilket bra resultat det har blivit. Igår satte han sig och viftade på svansen och hoppade upp mot munkorgen för att det skulle gå snabbare! Vi har våran ritual VARJE gång så han känner igen rutinerna och vad som kommer hända! Kanske känns löjligt tänker ni, men det är det inte kan jag lova. Att ha en hund som kastar sig till höger och vänster och böjer kanylen inne i nacken är inte önskvärt.

Att "kräva" något av en sån stressad hund var omöjligt!

Mycket korv blev det igår   

Nu ska jag ta en riktigt långt och skönt bad   

Njut du också av dagen idag!

Mat och sovklockan hur går den?

Ja äter det gör jag.......

Ja sover det gör jag, men hur gör jag dessa två saker?

Äter feeeellllllllllllllll.........

Sover gör jag ALLDELES för få timmar!

Nu är klockan 19.08 pip och jag ska upp 03.00 pip.

Om jag somnar typ nu får jag 8 timmars sömn.....

Ehhh hundarna ska ha mat, hundarna ska rastas, hundarna borde tränas, jag ska duscha.......Jag borde även fixa ordning hundsakerna i hallen, dammsuga, skura golv, göra rent badrummet ja and so on and so on.....

Igår somnade jag runt halv tolv och gick upp tre.

Det är fem och en halv timmas sömn......

Men huuuuur gör ni för att få timmarna att räcka till?

Eller är det så att jag är tröttare än er andra? Kanske latare VAD ÄR FEL?

Vem kan hjälpa mig?

Hallllåååååå anyone out there?

Vill ni se bilder?

Klicka HÄR 

Träningen som gör skillnad för den otränade

Vi söker dig som:

… vill ha bättre kondition och bli starkare!

… är bekymrad för din hälsa!

… vill förbättra kroppens proportioner!

… har svårt att hitta motivation i träningen!

Nordic Military Training är Sveriges snabbast växande träningsform.

Vår ambition är att bidra till ett friskare och lyckligare Sverige, en människa i taget.

Nordic Military Training (NMT) erbjuder det inget gym inkluderar i sitt medlemskap - att lyckas få dig att prestera mer än du trodde var möjligt.

Under ledning av välutbildade instruktörer ger NMT dig en allsidig träning som bygger på den träning som praktiseras inom militären.

Du kommer att träna muskelstyrka, kondition och uthållighet.

Även det mentala sätts på prov.

Du kommer att uppleva en radikal förbättring inom samtliga av dessa områden.

För att ge möjlighet även till er som är otränade att snabbt komma i ert livs form har vi en speciell grupp för otränade - en Rookie Camp.

Gruppen består av otränade människor med ungefär samma förutsättningar och träningen är anpassad efter gruppen. Träningen sker alltid utomhus, två dagar i veckan, under ledning av en instruktör och hjälpinstruktör.

Vi har två grupper/platser att välja på:

- Östermalms IP, pass måndagar/onsdagar

- Tantolunden/Zinkensdamms IP, pass tisdagar/torsdagar

Nu kör vi igång vår fjärde RookieCamp och bjuder inför den in till en informationsträff och ett prova-på pass. Där får du träffa oss inom NMT, ställa frågor till arrangörerna och känna på hur ett pass kan gå till.

Om du därefter känner att du vill delta i vårens Rookie Camp så kan du anmäla dig till detta efter passet.

Det går också bra att anmäla sig redan nu om man vill HÄR

Nästa Rookie Camp start:

- Östermalms IP måndag 2 maj kl 18.00

- Tantolunden/Zinkensdamms IP tisdag 3 maj kl 18.00

Rookie Camp pågår i 9 veckor.

Prova-på passet är förstås gratis. Rookie Campen kostar 1 400 kronor.

Tid för info mötet och prova-på pass: Lördag 16:e april kl 10-12. Plats: Östermalms IP.

Anmälan till prova-på passet görs på hemsidan: www.nordicmilitarytraining.se/rookie.aspx

Deltagarantalet är begränsat så skynda på att anmäla dig!

För frågor: maila info@nordicmilitarytraining.se

Med vänliga, men bestämda hälsningar från oss på NMT

Jag har en hemlighet!

En hemlighet kan vara något en person säger till dig i förtroende och det ska stanna där. Då är det en hemlighet!

Men handen på hjärtat hur ofta håller du en hemlighet?

Eller är du en skvallerbytta bingbong?

En sån där fantastiskt bra vän som bakom ryggen ringer vidare och berättar din "hemlighet" till någon annan? Hur bra vän är man då?

Tänk på det din skvallerbytta......

Jag jobbar på ett annat bussgarage denna vecka!

Jag är utlånad till Hornsbergs garaget.

Kul att testa nya saker och nya ställen tycker jag, men igår var det lite svårt att arbeta. Vi hade datastopp mellan 9-14 och till råga på allt så blev vi också av med strömmen mellan 10-14. Kan ni tänka er ett stort bussgarage helt utan lyse?

Tur att det var ljust ute i alla fall.

Men med glada och trevliga kollegor så löste sig allt......

Nu är det snart helg och den ska jag tillbringa ute hos Frida Wallén och köra sök hela söndagen. Imorgon ska jag träna hundarna i lydnad tills vi stupar om det är fint väder förstås!

Igår fyllde som sagt Garp 6 år och vi drog ut och tränade uppletande.

Ja men skicka mig någon gång då.......

Vanten vill du ha va morsan?

Du den där korven ska den ligga där länge till på marken? Jag vill ha.....

Garp jobbade på bra idag, lite för sent slog han på näsan i sista skicket.

Han missade saken som låg nära mig....Annars en bra födelsdag!

Mattes stjärna fick också springa, hon hade däremot näsan påslagen hela vägen till skillnad från brorsan och vände på en femöring när hon sprang över saken först. Plockade upp den och sprang hela vägen in till mig för belöning.....

Hon "spottade" ingen gång!!!!

Pluspoäng till terroristen!  

Ettan fick synintryck idag och såg mig lägga ut saken.

Mina fina stjärnor! 

Avslutade träning med en platsliggning