SMÄRTOR KRING KNÄSKÅLEN KAN UPPSTÅ FRÅN:

• Ledbanden som har till uppgift att förhindra knäskålen att förflyttas i sidled.
• Leden mellan knäskålen insida och knäleden.
• Lårmuskelns sena och dess infästning nedanför knäskålen

Så nu blir frågan ------ Vad hände med MITT knä igår under träningen?

Inte vet jag men jag har nu

Rehband skydd och

hot and cold liniment som hjälp. Så fasiken nu ska det bli bra snart igen!