För jag är så bra......

Dessa tre bilder är tagna i April -08 då vägde jag några gram mer än vad jag gör idag  

Men det viktigaste av allt - IDAG mår jag sååååm ycket bättre psykiskt OCH fysiskt! Tänk om alla människor tog sin hälsa och vad de äter på större allvar då skulle många, många fler må såååå mycket bättre.

Det är nästan dagligen som jag läser om rökning, alkohol, droger, socker och fet mat och vad det gör med ens kropp.

Alla som lider av migrän, ledsmärta, huvudvärk, stelhet med mera ska ta sig en liten funderare vad kosten gör med din kropp!

Jag har själv haft väldiga migrän attacker ofta, men när jag nu har lagt om min kost helt så har jag inte haft en enda migränattack på 8 månader. Jag har till och med åkt ambulans in till KS för detta tidigare så jag vet vad jag pratar om känns det som i alla fall.

Jag har haft huvudvärk under dessa månader men har aldrig behövt ta någon migränmedicin alls.

Det är en fantastisk känsla ska ni veta. Ni som nu tänker - Ja, ja men min migrän är hormonell så vill jag bara säga att det var min också!!

Du har bara en kropp ta hand om den, även om du är smal så kan du vara väldigt "äcklig" inuti.....

Ta hand om dig!

Det gör jag numera......

Jag har en lång väg kvar....Men jag kämpar på:)